par mjtfw | Déc 13, 2025 | coaching
Accroche La gestion du stress est devenue cruciale aujourd’hui : selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 25 % de la population mondiale a déclaré un niveau de stress élevé en 2023. En France, l’INPES révèle que 22 % des adultes ressentent un mal-être...
par mjtfw | Déc 12, 2025 | Bien-être
Tendances sportives 2024 : Boostez votre bien-être dès aujourd’hui Selon l’OMS, 1 personne sur 4 n’est pas assez active en 2023. En 2024, l’activité physique se réinvente avec des outils connectés et des programmes sur mesure. Les tendances sportives fusionnent...
par mjtfw | Déc 12, 2025 | Bien-être
Innovations en compléments alimentaires attirent de plus en plus l’attention. En 2023, le marché mondial des suppléments nutritionnels a bondi de 9 % pour atteindre près de 160 milliards de dollars. Déjà plébiscités par 65 % des Français (source 2024), ces produits...
par mjtfw | Déc 10, 2025 | Bien-être
Les compléments alimentaires innovants redéfinissent notre bien-être. En 2023, le marché mondial a dépassé 155 milliards de dollars, avec une croissance annuelle de 7,5 %. Selon une étude IFOP, 56 % des Français en consomment chaque mois, un record depuis 2018. Les...
par mjtfw | Déc 9, 2025 | coaching
Gestion du stress est devenu un défi quotidien : 74 % des Français déclaraient ressentir une tension régulière en 2023 (IFOP). Cette tendance s’accentue à Paris comme à Lyon, reflet d’une époque où la gestion du stress s’impose comme un impératif de bien-être. En...
