par mjtfw | Sep 26, 2025 | Bien-être
Les compléments alimentaires ont généré 200 milliards de dollars en 2023, un record historique selon l’OMS. Aujourd’hui, 65 % des Français déclarent consommer un supplément (vitamines, minéraux, probiotiques) au moins une fois par semaine. Expert en compléments...
par mjtfw | Sep 24, 2025 | Bien-être
Les compléments alimentaires ont enregistré une hausse de 12 % en 2023, d’après l’ANSES. 68 % des Français en consomment régulièrement. Dès les années 1920, Hippocrate vantait déjà les vertus des plantes (phytothérapie). En tant qu’expert SEO et journaliste santé, je...
par mjtfw | Sep 23, 2025 | coaching
Gestion du stress est devenue une priorité pour 38 % des Français en 2023. Selon l’INSEE, près de 40 % d’entre eux ressentent un stress quotidien. Rassurez-vous, il existe des techniques de relaxation simples et éprouvées. Découvrons ensemble des stratégies efficaces...
par mjtfw | Sep 22, 2025 | Bien-être
Accroche percutante Les tendances sportives explosent : en 2023, 68 % des Français pratiquent une activité physique hebdomadaire, selon l’INJEP. Ce boom inédit montre l’appétence pour le bien-être par le sport. Vous découvrirez ici les chiffres clés, les nouvelles...
par mjtfw | Sep 22, 2025 | Bien-être
Accroche En 2023, le marché mondial des compléments alimentaires a dépassé les 160 milliards de dollars, selon l’OMS. Cette explosion illustre l’engouement croissant pour les suppléments nutritionnels (nutraceutiques) et les additifs nutritionnels innovants. Découvrez...
