par mjtfw | Avr 3, 2024 | Bien-être
Découverte et origines de la sylvothérapie La sylvothérapie, également connue sous le nom de thérapie forestière, est une pratique originaire du Japon, où elle est appelée shinrin-yoku. C’est au cours des années 1980 que cette pratique s’est développée et...
par mjtfw | Avr 3, 2024 | Bien-être
Avec la pandémie de Covid-19 toujours présente, l’immunité est devenue le sujet de prédilection de nombreuses conversations. Les compléments alimentaires sont-ils une solution pour obtenir un système immunitaire à toute épreuve ? Nous plongeons dans ce sujet...
par mjtfw | Avr 3, 2024 | Bien-être
Comprendre et exploiter son horloge interne Avant tout, nous devons savoir que nous avons tous une horloge biologique interne, également appelée horloge circadienne. En effet, notre corps fonctionne selon un rythme naturel de 24 heures. Cela signifie que certaines...
par mjtfw | Avr 3, 2024 | Bien-être
Le sommeil est crucial pour notre bien-être. C’est une vérité universelle que nous connaissons tous. Mais saviez-vous que l’art de l’endormissement est une science pratiquée depuis l’antiquité par les chamans sibériens? Dans cet article, nous allons...
par mjtfw | Avr 1, 2024 | Bien-être
L’origine et le développement des compléments alimentaires est une histoire fascinante, marquée par l’éternelle quête de l’homme pour repousser ses limites physiques et mentales. Des premiers remèdes à base de plantes utilisés par nos ancêtres aux...
par mjtfw | Mar 31, 2024 | Bien-être
Les chants grégoriens : son histoire et ses origines Depuis les couloirs tranquilles des monastères médiévaux, les chants grégoriens sont arrivés jusqu’à notre époque moderne, porteurs d’une histoire séculaire de spiritualité et de mystique. Leur nom fait...
